Как запоминать быстро и надолго - Фрау Репетитор
Лайфхаки по изучению

Как запоминать быстро и надолго

Что делать, если вы жалуетесь  на плохую память и не можете выучить нужный материал? Как учить слова, если вы перепробовали кучу приёмов, но всё равно в нужный момент лексика не вспоминается?

Вот что предлагает нейробиолог Венди Сузуки в своей книге «Странная девочка, которая влюбилась в мозг».

Часто повторяйте, концентрируя внимание

Если вам нужно что-то запомнить, повторите это несколько раз. При повторении обязательно полностью концентрируйтесь на материале, не отвлекайтесь и не занимайтесь другими делами.

Свяжите с большим числом ассоциаций

Если не получается вспомнить с помощью одной, то поможет другая ассоциация. Используйте мнемотехнику, свяжите с уже известным материалом, придумайте свои подсказки. Чем больше ассоциаций, тем лучше запоминание.

Вызовите эмоции

Лучше всего мы запоминаем яркие события и вещи – очень плохие или хорошие, страшные или смешные.

Вспомните яркую ситуацию и свяжите её с учебным материалом. Не просто вызовите ассоциацию, а сделайте её эмоционально окрашенной. Часто мы запоминаем, как правильно употреблять то или иное слово или фразу после ошибки в разговоре. Я буквально пару месяцев назад узнала, что всю жизнь неправильно употребляла простую фразу «время вышло». Я говорила die Zeit ist aus, а правильно – die Zeit ist um. Теперь я никогда не сделаю ошибку в этом предложении!

Найдите новое в том, что нужно запомнить

Необычные вещи и события остаются в памяти надолго. Например, если вы учите текст, найдите слова, начинающиеся на одну и ту же букву. Если хотите запомнить новые слова – напишите их от руки другим почерком или напечатайте разным шрифтом.

Часто встречается совет, что нужно готовиться к экзамену в той одежде, в который собираетесь его сдавать. Так вы установите прочную ассоциацию. Но если вы будете учить в разных ситуациях, условиях и местах, то запомните ещё лучше. Вы не будете привязаны к каким-то талисманам, а в любой момент вспомните то, что нужно.

Соедините все четыре приема и придумайте фантастическую историю с новыми словами. Вы сами удивитесь, как быстро и относительно легко вы всё запомните. Запишите её и отправьте на проверку знакомому носителю или разместите на специальном сайте (Lang-8, например). Предупредите, что эта история нужна для запоминания лексики, чтобы проверяли вашу грамматику, а не смысл.

Чтобы быстро и надолго запомнить что-то:

  • повторяйте чаще и не отвлекайтесь;
  • придумывайте ассоциации;
  • свяжите с эмоциями;
  • учите в новом месте или новым способом.

Подпишитесь на мой канал в Telegram, там ещё больше интересного.

Понравилась статья? Кликните на любую картинку ниже и сохраните в Pinterest!

Как запоминать быстро и надолго
Как запоминать быстро и надолго
Поделиться

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *